Sambandet mellan hälsa & kost

Sambandet mellan hälsa & kost

Din hälsa och ditt välmående är starkt kopplade till din kost. Om du mår fysiskt eller psykiskt dåligt kan bättre kostrutiner hjälpa dig att må bättre. Dels ger hälsosam och varierad kost dig de näringsämnen som kroppen behöver. Skräpmat kommer att få kroppen att...