Hälsosam kost

Hälsosam kost

Det råder delade meningar om vad hälsosam kost faktiskt innebär. Vissa associerar det med dieter och bantning, men en mer korrekt definition är snarare en varierad och välbalanserad kost som innehåller grönsaker, fett protein och kolhydrater. Här kan du läsa mer om de...
Spännande matkulturer

Spännande matkulturer

Genom att världen har blivit alltmer globaliserad har det inneburit att olika matkulturer har blivit tillgängliga i Sverige. Numera går det att hitta allt från ajvar till grön curry på hyllorna i svenska livsmedelsbutiker. Detta är något som har förändrat svenska...