av samuel | maj 4, 2020 | Olika livsstilar
Mat som är bra för hälsan har många gånger bra fördelar för miljön. Enligt forskning gjord av Proceedings of the National Acedemy of Scienes finns en lång rad livmedel som både har hälsofördelar och är extra bra för miljön. Det blir alltså två flugor i en smäll att...
av samuel | apr 28, 2020 | Olika livsstilar
Det finns de som tränar väldigt mycket men sällan får ut det de vill av sin träning. Man gymmar kanske sex pass i veckan utan att se några egentliga resultat och frågar sig varför. Man måste komma ihåg att träning är byggt på i första hand tre fundament: Träning, kost...
av samuel | feb 5, 2020 | Olika livsstilar
Förutom det faktum att folk dricker kaffe enbart på grund av dess smak och dess uppiggande effekt, så finns det en rad andra fördelar med drycken. Koffeinet som finns i kaffe motverkar en annan molekyl som heter adenosin. Enligt KI så utsöndras adenosin i våra...
av samuel | okt 23, 2019 | Olika livsstilar
När man talar om livsstil finns det extremt många olika livsstilar som speglar våra livsval och sociala identitet. Några exempel på olika livsstilar är hipster, digital nomad, yuppie, hippie, latteförälder, kulturtant, vegan och mycket mer. Att exempelvis undvika...
av samuel | sep 27, 2019 | Olika livsstilar
Många studier visar att kultur har många positiva effekter på vårt välmående. Kultur är ett brett begrepp och anammas på olika sätt av olika subkulturer. Många gör det till en del av deras identitet. Två mycket olika livsstilar och subkulturer är hipstern och...
